朝10分お弁当で月2万節約！OLが続ける簡単レシピと詰め方のコツ

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お弁当習慣を始めたら外食費が月2万円以上削減できました！朝10分でできるレシピと続けるコツをシェアします♪ 節約したい方にほんとにおすすめですよ♡

朝10分お弁当の黄金ルール

前日の夕食を多めに作って「おかずを詰めるだけ」にする。これだけで朝の準備が劇的に楽になります。

①卵焼き（3分）：砂糖と醤油を混ぜた卵を巻くだけ ②ブロッコリー（3分）：レンジで2分→塩で和えるだけ ③鶏そぼろ（5分）：ひき肉を炒めて醤油・みりんで味付け

スケーター保冷ランチボックス ¥1,800~

おかずカップ使い捨てシリコン ¥800~

①彩りを意識（赤・緑・黄を入れる） ②ご飯は斜めに詰める ③すき間はミニトマトとブロッコリーで埋める。インスタにUPしやすくなります！

お弁当って節約だけじゃなく食事の質も上がって体調も良くなるんですよね！まず週2日からでも全然OK♪ お弁当のおすすめレシピがあったら教えてください♡